Terapia Indywidualna

Terapia indywidualna polega na odkryciu wewnętrznej siły, która jest motorem do rozwoju w każdym obszarze życia. Skupia się na współpracy oraz zrozumieniu przeżywanych uczuć i trudności, z którymi się przychodzi. Dostrzegane są ważne momenty życiowe, które po przepracowaniu umacniają i pozwalają na głębokie zrozumienie swoich potrzeb i emocji.

​

Taka forma terapii jest odpowiednia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. 

​

​

Terapia psychologiczna dla dorosłych

​

Na początku są od 1 do 3 konsultacji, aby zrozumieć i spróbować nazwać cel osoby zgłaszającej się po pomoc. Dzięki temu można ustalić, czy terapia psychologiczna jest najlepszą formą pomocy.

​

Aby nastały warunki potrzebne do działania terapii, spotkania odbywają się regularnie od 2 do 4 razy w tygodniu. Potrzebne są przynajmniej 2 spotkania, aby móc pozwolić sobie wejść w głąb siebie i relację, żeby skutecznie oddziaływać na znaleziony cel terapeutyczny.

​

Jedno spotkanie trwa 50 minut.

 

​

Terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży

​

Na początku są od 1 do 3 konsultacji z rodzicami lub/i dzieckiem, aby zrozumieć i spróbować nazwać cel dziecka. Dzięki temu można ustalić, czy terapia psychologiczna jest najlepszą formą pomocy dla dziecka. W niekórych przypadkach terapia zamiast dziecku, jest zalecana rodzicom, ponieważ nie każde dziecko poradzi sobie w terapii oraz rodzic ma największy wpływ na to co dzieje się w domu m.in. poprzez budowanie poczucia bezpieczeństwa w sobie i pogłębianie swojej wiedzy i doskonalenia wglądu własnego, aby lepiej rozumieć siebie i dziecko.

​

Aby nastały warunki potrzebne do działania terapii, spotkania odbywają się regularnie od 2 do 4 razy w tygodniu. Potrzebne są przynajmniej 2 spotkania, aby móc pozwolić sobie wejść w głąb siebie i relację, żeby skutecznie oddziaływać na znaleziony cel terapeutyczny. Również zgodnie z indywidualnymi potrzebami są przewidziane spotkania z rodzicami.

​

Jedno spotkanie trwa 50 minut.

​

​

​

Powody szukania pomocy

 

Dzieci i młodzież:

• wsparcie w rozwoju emocjonalnym i społecznym

• zachowanie dziecka jest niepokojące

• ma trudności w radzeniu sobie z emocjami

• przeżywa silne lęki

• okazuje zachowania agresywne

• cierpi na bolesne objawy w ciele

• chęć dziecka i rodzica do poprawienia jakości życia i samopoczucia

​

Rodzic:

• potrzeba wsparcia w odzyskaniu sprawczości

• odczuwalny jest dystans od dziecka

• rola rodzica przestała cieszyć 

• wyczerpanie fizyczne i psychiczne daje o sobie znać

• chęć pogłębienia swojej wiedzy i udoskonalenia wglądu własnego, aby lepiej rozumieć siebie i dziecko

​

Dorośli:

• chęć doskonalenia wglądu własnego, aby lepiej rozumieć siebie i innych

• odczuwalne długotrwałe cierpienie, smutek i uczucie pustki

• dostrzegalne są bolesne objawy w ciele

• pojawiają się trudności w relacjach z innymi

• odczuwalny jest silny lęk 

• obawy przed podejmowaniem decyzji

• potrzeba wsparcia w odzyskaniu sprawczości

​